パーソナルジムって….

受けた時と比べて全然持ち上がらなかったなぁ。ベンチプレス20kgが10キロしか。スクワット20kgはいけた。ルーマニアデッドリフトぜんぜんできなかった…あっ勘違いしてた… さすが、香港としか言いようがないというか、なんというか。。

ジムに来たが、約束していた時間にパーソナルトレーナーが来ていない。すげぇな。。

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おはよう
良い天気だね～
パーソナルジムに行くんだね？
色々と忙しいね
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朝ジムからの〜ランチ！そして反省会。以前パーソナルトレーニング
ゴミ屋敷

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